自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

 

自分探しと言う言葉が少し前に流行りましたが、自分を探さなければならないほど、自分を見失っているときには、探しても探しても、自分をみつけることなど容易ではないと思います。

 

なぜならば、自分を探している存在は「自分」ですから、忘れ物が忘れ物を探しているような不思議なパラドックスがそこにできあがってしまうので、自分探しという事象そのものが摩訶不思議なことだとわかると思います。

 

しかし、自分を探すためには、まずその探し物をする自分を探さなければ、何も始まらないでしょう?という向きもあるかもしれませんが、そうであれば、いっそのこと言葉を変えて、「自分創造」と言うものに変えてしまった方がクリエイティブなのではないかと思います。

 

その際に、探さないで、創ってしまおう!ということです。

 

自由に、好きなように作っていいよと言われると、その時点から自分の中にある制限がどんどん前面に出てきて「こんなことしてよいのか?」「この方法でいいのか?」「こんなことをして叱られないか?」「嫌われないか?」など等、次から次へと制限が出てくるはずです。

白紙の紙をもらって、何を書いてもよいと言われると、何かルールが欲しいと思ってしまうのと似て、なかなか自由に創造するということもすんなりとはいかないはずです。

 

しかし、自由の効能は、制限を見せてくれると言う点にありますから、それをとことん使っていくと、自分はどんなに制限に満ちていたんだ!と気づくことになるのです。

その時点で、初めて、探していた自分は制限の中に埋もれていたんだ!と瓦礫に埋まった人を救出するような気分で、一目散に自分を救出しはじめるかもしれません。

 

自分らしく生きるためには、自分を探す前に、自由に自分創造をして、自由に行動して見ることをおすすめします。

そうすると、自動的に制限が目について、鼻についてきます。

そうして、制限の中に埋もれていた自分を救出して、奇麗にしてあげて新たに創り上げる。

 

やっと、自分らしく生きる自分がそこに登場します。

そのプロセスをサポートするツールとして、ルノルマンカードは秀逸です。

セッションだけでなく講座を受けることで、そのプロセスは更にパワフルなものになります。

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